تبليغاتX
گروه کوهنوردی آرین اصفهان
این وبلاگ در مورد فعالیتها و برنامه های گروه کوهنوردی آرین می باشد
 ازدواج برفراز قله توچال

مراسم ازدواج نمادین دو نفر از اعضای گروه کوهنوردی کوهسار برفراز قله توچال

سایر عکسها در لینک http://www.cloob.com/profile/memoirs/one/username/eli2344/memid/671559

|+| نوشته شده توسط مجید لطفی در شنبه بیست و پنجم مهر 1388  |
 گزارش صعود به قله "سه شاخ" جوپار كرمان

به نام خدا

گزارش صعود به قله "سه شاخ"جوپار كرمان

تهيه كننده گزارش: سيد علي راهوي

تاريخ : 05/07/1388

مقدمه:

    طبق سنوات قبل و برنامه هايي كه قبلاً گروه كوهنوردي آرين داشته اينبار طبق برنامه ريزي هايي كه هر سه ماه يكبار توسط سرپرستان گروه تهيه مي گردد، مقرر شد در تاريخ 26/06/88 به قله سه شاخ جوپار در استان كرمان صعود نمائيم، در اين راستا برنامه ريزي شد و مسئوليتها تقسيم و آقاي رحمت صادقي به عنوان سرپرست برنامه مشخص شدند و بليط تهيه شد و قرار شد در ساعت 9 شب همه اعضائي كه ثبت نام كرده اند در ترمينال كاوه شركت همسفر حضور به هم رسانند كه در ادامه همين گزارش از ساعت جمع شدن اعضاء در ترمينال تا بازگشت از كرمان و متفرق شدن اعضاء به سمت منازلشان به صورت دقيق و با ساعت هاي مشخص كه در ابتداي هر خط آمده به سمع و نظر شما خواهد رسيد.

درباره قله جوپار كرمان :

   اين قله واقع در استان كرمان شهرستان كرمان در شهر جوپار در بخش ماهان شهرستان کرمان قرار دارد. کوه جوپار در پیرامون این منطقه‌است. شهر جوپار در حدود ۲۵ کیلومتری جنوب شهر کرمان قرار دارد که در دامنه رشته‌کوه‌های مرکزی ( کوه جوپار) واقع شده‌است. این شهر از سوی شمال به کرمان، از سوی شرق به ماهان، از طرف جنوب به کوه جوپار و از طرف غرب به شهر گلزار و روستای بهرامجرد منتهی می‌شود.


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط جليل صادقي در یکشنبه نوزدهم مهر 1388  |
 راهنماي كوهستان

  بانوی 70 ساله فریدونشهری، راهنمای گروه های کوهنورد !

یک بانوی 70ساله فریدونشهری از توابع استان اصفهان، راهنمای گروه های کوهنورد این شهرستان است. این بانوی کوهنورد به خبرنگار ایرنا گفت: با وجود کهولت سن همچنان به صورت مستمر به کوهنوردی می پردازم و راهنمای گروه های کوهنورد در برخی صعودها هستم. " آسیه باتوانی" با بیان اینکه در زمان حاضر به عنوان یک کوهنورد رسمی و حرفه ای در هیات کوهنوردی فریدونشهر مشغول به کوهنوردی است افزود: در کنار گروه های کوهنوردی فریدونشهر به قلل متعدد معروفی مانند دماوند، دنا، زردکوه، شاهان، دری، چاله روغن، زردی گر و پیر هشتاد صعود کرده ام. وی با اشاره به این که در تمام فصول سال به کوهنوردی می پردازد، گفت: به طور قطع سلامتی، شادابی و روحیه بالای خود را مدیون فعالیت و استفاده مناسب و مستمر از ظرفیت ورزش کوهنوردی می دانم... خبرگزاری ایرنا

|+| نوشته شده توسط جليل صادقي در سه شنبه چهاردهم مهر 1388  |
 معرفي كتاب

به تازگي كتاب جامع و تازه اي در راستاي معرفي كوه هاي استان اصفهان توسط آقايان هادي فوقاني و محمد رضا مومني به رشته تحرير در آمده، اين كتاب 216 صفحه اي در 8 فصل تنظيم شده و داراي عكسهاي رنگي زيبايي از كوه هاي استان اصفهان ميباشد. بهاي اين كتاب 35000 ريال ميباشد.

در صورت تمايل براي تهييه اين كتاب با دفتر گروه (جليل صادقي 7720500) تماس بگيريد.

"در ضمن از مؤلفين كتاب به خاطر هديه كردن يك جلد از اين كتاب به گروه ما كمال تشكر را داريم"

|+| نوشته شده توسط جليل صادقي در سه شنبه چهاردهم مهر 1388  |
 سی دی آموزشی پزشکی کوهستان
با سلام

مدتی پیش چند نفر از دوستان از طرف گروه در کلاس پزشکی کوهستان که از طرف هیئت برگزار شده بود شرکت کردند.

کلاس بسیار خوب پرمحتوا و جذاب بود.

در این کلاس یک سی دی آموزشی ارائه گردید که بسیار مفید و آموزنده است و به همه همنوردان عزیز توصیه میشود که مطالب این سی دی را بدقت فرا گرفته و به بقیه همنوردان نیز اطلاع رسانی نمایند تا حتی المقدور از بروز حوادث و صدمات ناشی از آن در کوه پیشگیری گردد.

این سی دی را میتوانید از دفتر گروه و یا از آقای جلیل صادقی تهیه فرمائید.

پیروز باشید

|+| نوشته شده توسط مجید لطفی در شنبه یازدهم مهر 1388  |
 عکسهای بسیار زیبا از آبشار کردی کوم

 

|+| نوشته شده توسط مجید لطفی در شنبه یازدهم مهر 1388  |
 بعد از ورزش فورا غذا نخوريد......

متخصصان توصیه می کنند، از مصرف خوردنی های پر کالری و کربوهیدرات زیاد بلافاصله پس از ورزش کردن خودداری کنید.

پژوهشگران در ۳ تحقیق جداگانه به این نتیجه رسیدند که مصرف این قبیل خوراکی ها پس از ورزش و تمرینات بدنی می تواند تاثیرات مفید و سودمند ورزش برای سلامت کل بدن را خنثی کند.

این ۳ تحقیق از سوی پژوهشگران دانشگاه ماساچوست صورت گرفته است. به گفته این پژوهشگران، اکثر مردم به این علت ورزش می کنند که وزن بدن حود را در حد تعادل نگه دارند و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و سایر بیماری ها و مشکلات کاهش پیدا کند، اما اگر پس از ورزش بلافاصله از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا مانند نوشیدنی ها و شکلات های  انرژی زا استفاده شود، تمام تاثیرات مفید ورزش خنثی می شود. این تاثیر معکوس حتی در مورد افرادی که ورزشکاران حرفه ای و مسابقه ای هستند وجود دارد. بر اساس این تحقیق متخصصان  توصیه می کنند، اگر از مواد غذایی سبک و حاوی کربوهیدرات پایین استفاده شود مزایای متابولیک ورزش كردن حفظ ميشود.

|+| نوشته شده توسط جليل صادقي در چهارشنبه هشتم مهر 1388  |
 گزارش برنامه آبشار کردی کوم

به نام خدا

"گزارش برنامه آبشار کردی کوم (آبشار دودی)"

رواق     منظر      چشم   من     آشيانه     توست          كرم نما و فرود آ كه خانه، خانه توست

دلت بوصل گل اي بلبل صبا خوش باد       كه در چمن همه گلبانگ عاشقانه توست

گزارش از سرکار خانم هارونی

سرپرست آقای مجید رهنما                   مورخ ۸-۷/۳/۸۸

چهار سال پيش وقتي هنوز يك كوهنورد نبودم يا به عبارتي يك كوهنورد تازه كار بودم فرصت ديدن آبشاري را يافتم كه شايد يكي از بي نظيرترين آبشارهاي ايران است. خاطره عظمت و زيبايي اين آبشار در ذهنم ماندگار بود و قصد آن داشتم تا بار ديگر اين خاطره را باتجربياتي جديد و كوله باري سنگين تر تجديد كنم. عزم آن داشتم تا بار ديگر در كنار آن پديده زيبا و دور از دسترس دقايقي خيره شوم و بياسايم.

پنج شنبه ساعت 30 دقيقه بامداد 7/3/88 از اصفهان حركت نموديم. مسيرهاي مورد نظر ما به ترتيب عبارت بود از : بروجن، گندمان، نصيرآباد، مورچگان، وستگان.

پس از آن بايد بدنبال تعاوني غلات و سپس منطقه تنگ زندان رفت. تنگ زندان در منطقه سبزه كوه واقع گرديده است. استان چهارمحال بختياري از 2 قسمت كوهستاني و جلگه اي تشكيل شده و سبزه كوه نيز يكي از مرتفع ترين و خشن ترين كوههاي اين استان است كه بين شهرستانهاي اردل لردگان و بروجن قرار گرفته و همچون ديواري مرتفع در مقابل دشت خانميرزا قد علم كرده است.


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط مجید لطفی در سه شنبه هفتم مهر 1388  |
 برنامه فنی گروه

 

تاريخ

نوع برنامه

منطقه

سرپرست

تلفن هماهنگي

03/07/88

سنگنوردي

صفه

جليل صادقي

9133175006

10/07/88

سنگنوردي

ديواره آنجل

ايمان برزگر

9131868057

17/07/88

سنگنوردي

چشمه لادر

مسيح  گلبخش

9131077830

08/08/88

سنگنوردي

كلاه قاضي

مجيد رهنما

9131676739

15/08/88

ديواره بلند

پليس راه

اميد نوائي

9131705784

22/08/88

سنگنوردي

محيط زيست

روزبه الاسوندي

9139004317

29/08/88

غار نوردي

آزاد

مجيد رهنما

9131676739

20/09/88

مسلبقه سنگنوردي

آزاد

كميته فني

9133164329

·       
* افرادي كه علاقمند به گذراندن دوره كارآموزي كوهپيمائي و سنگنوردي و اخذ مدرك از فدراسيون كوهنوردي ميباشند حداكثر تا پايان آبان ماه 1388 با آقاي مجيد رهنما(9131676739) هماهنگي نموده تا به محض رسيدن تعداد نفرات به حد نصاب كلاس تشكيل گردد.

·        افرادي كه علاقمند به آموزش GPS ميباشند با آقاي هادي اسدي (9133164329) تماس حاصل نمايند.

·        داشتن كارت بيمه ورزشي الزامي است.

|+| نوشته شده توسط مجید لطفی در سه شنبه بیست و چهارم شهریور 1388  |
 برنامه سه ماهه پائیز 88

تاريخ

عنوان

مدت

منطقه

سرپرست

توضيحات

تلفن هماهنگي

03/07/88

صفه

0.5 روز

اصفهان

كميته فتي

-

9133164329

10/07/88

هفت تنان

1.5 روز

زردكوه

علي حاج هاشمي

صعود به قله

9131689304

17/07/88

چشمه لادر

1 روز

خميني شهر

رياحي

كوه پيمائي

9133275753

21الي24/07/88

جنگل ابر

3 روز

شاهرود

علي عظيميان

جنگل نوردي

9133299031

01/08/88

دوچرخه سواري

1 روز

آزاد

رياحي

دوچرخه سواري

9133275753

08/08/88

دهلا

1.5 روز

البرز مركزي

رحمت صادقي

صعود به قله

9132126533

15/08/88

حاشيه زاينده رود

1 روز

باغبهادران

فرشاد خوشكام

پياده روي

9131685436

22/08/88

قزل ارسلان

1.5 روز

همدان

سعيدي

صعود به قله

9133175006

29/08/88

غارنوردي

1 روز

آزاد

مجيد رهنما

فني

9131676739

06/09/88

آسمان نما

2 روز

تفت پزد

جليل صادقي

صعود به قله

9133175006

13ال15/09/88

كوير مصر

3 روز

خور

افشين ناهيد

كوير نوردي

9131681668

20/09/88

كلك چال

1.5 روز

توچال

خانم هاروني

صعود به قله

9132126533

27/09/88

مجمع عمومي سال

1 روز

-

هيئت مديره

حضور اعضاء الزامي است

 

  • داشتن كارت بيمه ورزشي براي تمام افراد شركت كننده در برنامه ها الزامي است.
  • در صورت ثبت نام و عدم حضور، پرداخت وجه مربوطه الزامي ميباشد.
    آدرس پست الكترونيكي گروه جهت ارتباط با ما arianclimbing@yahoo.com

 

|+| نوشته شده توسط مجید لطفی در سه شنبه بیست و چهارم شهریور 1388  |
 
 
بالا